リボーンピラティスでは、目的・レベルに合わせて選べる複数の実践型コースをご用意しています。
理論と実技を融合した短期集中プログラムで、専門知識と指導スキルを体系的に学べます。
リボーンピラティスでは、目的・レベルに合わせて選べる複数の実践型コースをご用意しています。
理論と実技を融合した短期集中プログラムで、専門知識と指導スキルを体系的に学べます。
期間：4〜6日間（1日6〜7h）
形式：対面／実技中心
受講料：520,000円（税込）
・マット資格保有者は −180,000円割引
・テキスト代・認定証発行費込み
マットピラティス（小道具含む）
└ 姿勢改善・体力づくりのための基本エクササイズ
チェア
└ 体幹・下肢の安定性を高める動作
バレル
└ 胸椎・股関節の柔軟性と伸展
ケーススタディ（少人数セッション）
└ 60分セッションの組み立て・声掛け・修正の実践
1. 基礎〜初級者を安全に導く指導力
・姿勢・呼吸・コアの使い方をわかりやすく伝える
・無理をさせずに「できた」を積み重ねる進め方を身につける
2. 少人数レッスンで“一人ひとりを見る”力
・2〜4名程度の少人数での声掛け・立ち位置・目線の使い方
・同じエクササイズでも、体力差に合わせた負荷調整ができる
3. 姿勢改善に特化したセッション設計
・猫背・反り腰・巻き肩など、よくある悩みを想定した流れづくり
・マット＋小道具＋チェア／バレルを組み合わせた60分構成
「はじめての方」や「運動が苦手な方」にも安心して提供できる、少人数指導の土台を作るコースです。
少人数指導で結果を出す基礎力を身につけたい方
姿勢改善・体力改善を中心に安全な指導がしたい方
触察・声掛けを通して“できない人をできる人に導く”力を伸ばしたい方
グループ／パーソナルの初期導線をしっかり整えたい方
20時間
オンライン
動きの背景にある身体構造・筋機能・運動連鎖を理解し、「なぜこの動きが必要か」を説明できる指導者の思考を身につけます。
・姿勢評価の考え方（静的/動的）
・主要筋群の役割と機能
・運動連鎖と代償動作
・ケガ予防の視点
安全で結果につながる指導の“共通言語”を習得します。
12時間
小道具含む
全てに共通する基盤であるマットの正しい動きを引き出すCueing・触察を習得。
個人差に応じた調整・修正の技術を学びます。
・呼吸 × コア活性
・脊柱コントロール
・重心移動の理解
・姿勢改善エクササイズの設計
“できない人をできる人に導く”実践力を育てます。
1時間
基礎
目的・可動性・筋力バランスに合わせ、
50分～60分セッションの組立て方をケーススタディで学びます。
・回数・負荷・順序の設計
・修正の入れ方
・バリエーションの作り方
・個別課題に応じたレッスン導線
現場でそのまま使える“結果の出る設計力”を習得します。
形式：対面／実技中心
料金：640,000円（税込）
・マット資格保有者 −180,000円割引
・テキスト・認定証発行費込み
マットピラティス（小道具含む）／10時間
└ マシン指導の土台となる身体コントロールの再確認
リフォーマー／10時間
└ 姿勢・可動域・筋力を同時に整える実践エクササイズ
キャデラック／10時間
└ 全身の連動と安全性を高める統合エクササイズ
ケーススタディ（セッション）／2時間
└ 実際のクライアント像を想定したセッション設計とロールプレイ
1.リフォーマーで“動きそのもの”を整える力
・スプリング設定・ポジション選択の基準がわかる
・エラー動作を見抜き、「どこをどう変えればいいか」を説明できる
・触れなくても、言葉と誘導でフォームを修正できる
2. キャデラックで全身を安全に統合する力
・上肢・下肢・体幹の連動を意識した動作設計
・可動域が狭い人・不安を抱える人にも安全にアプローチできる
・バー／ストラップの選択で、難易度と負荷をコントロールできる
3. “結果が出るパーソナル”を組み立てる力
・痛みや違和感、姿勢の崩れといった悩みをヒアリングし、セッションに落とし込む
・60〜90分のパーソナルセッションを、目的別に設計できる
・変化を実感してもらい、継続契約や紹介につながる流れを作れる
パーソナル単価を上げたいインストラクターにとって、“売上と指名”の核になるスキルを身につけるコースです。
マシンを使ったセッションで確実に成果を出したい方
パーソナル単価を上げたい現役インストラクター
痛み・姿勢・可動域など“悩み”に応えたい方
リフォーマーとキャデラックを軸に、パーソナル指導のベースを作りたい方
形式：対面／実技中心
受講料：580,000円（税込）
・テキスト・認定証発行費込み
※本講座は、韓国本場で10年以上の実績を持つノウハウを凝縮したカリキュラムです。
※創設者であるヤン代表による直接指導も含まれており、実践力を短期間で高めたい方に最適です。
リフォーマー（基礎〜応用）
└ 姿勢・軸・呼吸の再統合 / 正しい力の伝わり方を学ぶ
キャデラック（統合動作）
└ 支持脚・遊脚・体幹の連動 / 安全設計 / スプリング負荷の制御
チェア（下肢制御・軸）
└ 立位動作との連動 / 股関節・臀部の再教育 / 変換スキル
ケーススタディ（個別課題対応）
└ 痛み / 動きの癖 / 失敗理由を見抜き、解決へ導く
１．“原因を見抜く力”が身につく
・ただのフォーム修正ではなく、“なぜその動きになっているか”を分析できる
・硬さ・弱さ・代償・恐怖心のどれが原因か判断できる
・修正→成功→定着の正しい順番を理解
「エクササイズを選ぶ」ではなく「課題に応じて設計する」指導者へ
２．複数マシンを使い分けて改善へ導く
・リフォーマー＝フォーム・可動域
・チェア＝軸・出力・臀筋群
・キャデラック＝安全性・統合・神経系への再教育
→ “どのマシンを先に使うか”が判断できる
→ 回復→安定→強化の流れを作れる
３．失敗から“理解”へ導くセッション設計
・苦手動作を「成功させる」ための入り口を作る
・言葉・テンポ・誘導の順番で理解→再現へ
・修正で終わらず身体感覚に落とし込む
継続契約・口コミ・単価UPに直結するスキル
一人ひとりの課題を見抜き、安全に改善へ導きたい方
リフォーマーだけでなく、複数マシンを適切に使い分けたい方
痛み・癖・動作不安など“原因解決”ができる指導者になりたい方
日常動作（歩行・階段・立ち上がり）の改善まで導きたい方
韓国本場で10年以上の実績を持つメソッドを、ただ詰め込むのではなく、“凝縮された構成”で本質を伝える設計にしています。
創設者ヤン代表による直接指導も含まれ、国内では得難い体験が可能です。
形式：対面／実技中心 + オンライン
受講料：950,000円（税込）
・早割 15%OFF
・マット資格保有者 −180,000円割引
・テキスト・認定証発行費込み
身体理解・動作分析（オンライン20h）
マットピラティス（小道具含む）
リフォーマー
キャデラック
チェア
バレル
ケーススタディ（症例）
韓国本部ブラッシュアップ研修
└ 例：2泊3日 / 1日4–6h / 現地講師セッション2回
（※渡韓費用実費）
１．“どんな人にも対応できる”総合設計力
・目的・体質・既往歴・不安要素を踏まえた完全オーダー設計
・可動→安定→統合→出力の段階的成長モデルを使える
・パーソナル/グループ/継続契約の使い分けが理解できる
資格ではなく“現場で通用する判断力”を獲得
２．複数マシンを統合し“成功体験を連続”させる
・リフォーマーでフォーム→チェアで軸→キャデラックで統合
・バレルで伸展→再度負荷に戻す循環型アプローチ
・「できた」「続けたい」をつくる感覚の教育
単発の指導ではなく“継続する仕組み”を作
３．改善→継続→信頼を積み上げるコミュニケーション
・目標設定→振り返り→再設計のルーチン
・カルテ・メモ・動画の活用による伴走型指導
・価格交渉なしに自然と指名を獲得する方法
講師・トレーナーとして“長く生き残る”
幅広いクライアントに対応できる“一生モノの指導力”を身につけたい方
複数マシンを自在に使い分け、課題解決できる指導者になりたい方
単発ではなく継続契約を取り、信頼と収益を積み上げたい方
国内外のメソッドを学び、将来の活動範囲を広げたい方
リボーンピラティスでは、理論と実技を融合した短期集中の実践型カリキュラムを提供しています。 韓国本場で4,000名以上卒業生の実績を持つとメソッドをもとに、姿勢評価・動作分析・指導技術までを体系的に学べる内容です。 目的やレベルに合わせて選べる4つのコース（A・B・C・A＋B）をご用意しております。※各コースとも対面講習での実技中心のカリキュラムです。
対面／実技中心
▼学習項目
・マットピラティス + 小道具
・チェア
・バレル
▼到達イメージ
「できない人をできる人に」導ける少人数セッション設計
※マット資格保有 −180,000円割引
円(税込)
対面／実技中心
▼学習項目
・マットピラティス + 小道具
・リフォーマー
・キャデラック
▼到達イメージ
痛み・姿勢・機能の悩みに応え、継続契約を生むパーソナル構築
※マット資格保有 −180,000円割引
円(税込)
全日程：6日〜8日間
（1日6〜7時間）
対面／実技中心
▼学習項目
・リフォーマー
・キャデラック
・チェア
▼到達イメージ
履歴・癖・代償まで踏まえた課題解決型のセッション設計
※マット資格保有 −180,000円割引
円(税込)
対面＋オンライン
▼学習項目
・身体理解・動作分析（オンライン20h）
・マット + 小道具
・リフォーマー
・キャデラック
・チェア
・バレル
・ケーススタディ
・韓国本部ブラッシュアップ研修
▼到達イメージ
初心者〜上級者・痛み〜競技者まで“誰にでも対応できる総合力”
※マット資格保有 −180,000円割引
※早割 15%OFF
円(税込)
姿勢改善とコアコントロールの基礎。60分クラス設計まで。
フォーム改善・負荷設定・成果を出すパーソナルの軸。
安全性・統合動作・既往歴を扱うケースに最適。
軸の再教育。下肢・股関節の機能回復。
胸椎伸展・柔軟性の回復・過緊張の分散。
クレジットカードまたは銀行振込となります。
©️ Reborn Pilates Japan All Rights Reserved
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