2025年4月– date –

ピラティスの資格を取得した後、どのようにキャリアを築いていけばいいのか迷っていませんか？ インストラクターとして働くスタイルはさまざまで、自分に合った道を選ぶ...

心と体のバランスを整える方法として人気のピラティス。 呼吸と動きを組み合わせたこのエクササイズは、続けていくことでさまざまな変化が期待できます。 本記事では、...