マシンピラティス– tag –

資格を取ったのに、なぜ自信が持てないのか？ ピラティス養成を検討している方、もしくはすでに資格を持っているけれど、 現場に出るのが正直怖い クライアントの質問に...

2013年｜REBORN PILATES 創立 2013年、韓国でREBORN PILATESは誕生しました。 当時、ピラティスはすでに広がり始めていましたが、現場ではこんな声が多く聞かれていまし...

— BASI / STOTT / Balanced Body / BESJ / PHI / REBORN PILATES（6団体）— ピラティスインストラクター資格を取得したい方に向けて、国内外で人気の主要6団体を、費用...

REBORN PILATES Educationでは、このたび第4期インストラクター養成コースの募集締め切りとさせていただきます。 現在、第4期の定員は満杯となりました。2025年1月中旬...

クイックサマリー ピラティスは、身体を引き締め、柔軟性を高め、姿勢を整える“低衝撃トレーニング”として人気があります。特にリフォーマーピラティスは、マシンを使う...

途中参加OK & マットのみOK” だから選ばれる。Reborn Pilates 冬期コースが支持される当の理由 ピラティス養成コースに興味はあるものの、「フルコースは金額が大き...

「頑張っているのに変わらない」と感じているあなたへ トレーニング量を増やしている。食事量を減らしている。負荷を上げて頑張っている。 それなのに前よりも疲れやす...

ピラティスと脂肪燃焼の真実 ピラティスといえば、「体幹強化」「姿勢改善」「柔軟性アップ」という印象が強いですが、実際にダイエットや脂肪燃焼にも効果があるのでし...

こんにちは！😊この記事を読んでいるあなたは、きっともうすぐ新しい命を迎える準備をしている最中ですね。まずはおめでとうございます🎉 「妊娠中にピラティスをしても...

〜動ける身体をつくるための準備〜 ピラティスは、体幹の安定性や柔軟性を高めると同時に、身体全体の協調性を引き出すトレーニングです。 ただし、冷えた状態のまま動...