2026年8月– date –

  🎀 REBORN PILATES BLOG 🎀 痛みがあるけど、運動してもいいの？ リボンピラティスの「痛み改善」への向き合い方 「腰が痛いのに、ピラティスなんてして大丈夫か...

🌸 REBORN PILATES BLOG 🌸 ピラティスで脚がまっすぐ伸びない… それはごく自然なことです。 ソウやスパインストレッチ・フォワードのように座って行うエクササイズ、あ...

冬のピラテイス養成は「連日開催」という選び方 次の養成コースは、この冬。12月または1月の開催で調整を進めています。 第6期がまもなく満席となる中、「今回は間に合...