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「ピラティスを始めてから、なぜか気分まで前向きになった気がする」そんな声を耳にしたことはありませんか?ピラティスといえば、姿勢改善やボディメイクのイメージが強...

「ピラティス講師になりたいけど、いくらかかるの？」そんな疑問を持っている方は多いはず。養成スクールの費用は、スクールや取得する資格の種類によってかなり幅があ...

「またピラティスの動画見てる」「レッスンの復習してた」「インストラクターさんの動きをこっそりまねしてた」 そんな自分に気づいたとき、ふと頭をよぎった言葉がある...

リボーンピラティス川口店にて、第5期生のリフォーマーコースが開催決定しました。 受講希望者の声にお応えし、5月11日・12日の2日間での開催となります。 定員はわずか...

韓国式ピラティスの人気とともに、日本国内でも「韓国式メソッドで指導者を目指したい」という方が急増しています。しかし、いざ養成スクールを探してみると、どこが韓...

「韓国式ピラティス」という言葉を聞いたことがありますか？ 最近、日本でも「韓国式」と名のつくピラティススタジオや養成スクールが増えてきました。しかし、実際に韓...

「今度こそ続けよう」と思って始めたピラティス。でも気づけば、スタジオから足が遠のいている。 ピラティスインストラクターとして現場に立っていると、この現象を何度...

「3ヶ月通っているのに、何も変わらない気がする」 「週2回レッスンを受けているのに、体重も見た目も変わらない」 ピラティスインストラクターとして現場に立っている...

「先生、レッスンの後、泥のように眠くなるんです。なぜですか？」 多くの人が、この「眠気」を失敗のサインだと思い込んでいます。でも実際は、まったく逆です。ピラテ...

それなのに、「また受けたい」と思われるレッスンと、「悪くはないけど、まあ普通」と感じるレッスンがある。その違いは、どこで生まれているのでしょうか。 種目の数や...