韓国式ピラティス– tag –

REBORN PILATES JAPAN ピラティス資格はマットから？リフォーマーから？ 養成講師が答える選び方 「マットピラティスの資格と、リフォーマーの資格。どっちから取ればい...

REBORN PILATES JAPAN 運動指導の経験ゼロから。 養成を終えた受講生が、現場に立てた理由 「ピラティスの資格に興味はあるけれど、運動を教えた経験がない」。とても多...

REBORN PILATES JAPAN 第6期｜リフォーマー養成 2日間 REBORN PILATES JAPAN 第6期のリフォーマー養成が、2日間の日程で行われました。 今回は参加人数も多く、関心の高...

  REBORN PILATES JAPAN 第6期｜マット養成 2日間 REBORN PILATES JAPAN 第6期のマット養成が、2日間の日程で行われました。講師は韓国から来日した創設者のヤン代...

  🎀 REBORN PILATES BLOG 🎀 痛みがあるけど、運動してもいいの？ リボンピラティスの「痛み改善」への向き合い方 「腰が痛いのに、ピラティスなんてして大丈夫か...

🌸 REBORN PILATES BLOG 🌸 ピラティスで脚がまっすぐ伸びない… それはごく自然なことです。 ソウやスパインストレッチ・フォワードのように座って行うエクササイズ、あ...

冬のピラテイス養成は「連日開催」という選び方 次の養成コースは、この冬。12月または1月の開催で調整を進めています。 第6期がまもなく満席となる中、「今回は間に合...

あと2枠です！ 第6期の養成コースは9月上旬の開催を予定しています。韓国側との確認も進みながら、日本での受講枠はほぼ埋まっている段階。もし「年内にピラティスイン...

ピラティス中に首が痛くなる…そんな時の対処法 ピラティスをしていると、お腹よりも先に首が疲れてしまう。そんな経験はありませんか？ これは本当によくあるお悩みです...

ピラティス中に腰や股関節がポキポキ鳴るのはなぜ？ ピラティスを続けていると、ふとした瞬間に股関節や腰が「ポキッ」と鳴って驚いた経験はありませんか？「どこか悪い...