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ピラティス中に腰や股関節がポキポキ鳴るのはなぜ？ ピラティスを続けていると、ふとした瞬間に股関節や腰が「ポキッ」と鳴って驚いた経験はありませんか？「どこか悪い...

ピラティスを続けていると、ある日ふと、こんな気持ちが芽生えることがあります。 「この動き、どうして効くんだろう?」 「先生はどうして、私の体の癖にすぐ気づけるん...

ピラティスを続けていくと、体幹が安定したり、姿勢が整ったりと、身体の内側からの変化を感じられるようになります。一方で、「ちゃんと続けているのに、見た目がなか...

REBORN PILATES JAPAN 第6期養成コース募集開始｜2026年8月中旬開催・限定5名 第6期募集開始のお知らせ REBORN PILATES JAPANでは、2026年8月中旬に第6期マシンピラティ...

養成コースを終え、いざ現場に立ったとき、多くのインストラクターが共通して経験する壁があります。 レッスンは進めたはずなのに、お客様の動きが思った方向に変わらな...

ピラティスやヨガのインストラクターとして働きながら、妊娠・出産・育児を迎えるとき、働き方には複数の選択肢が広がります。 いつまで指導を続けるか。産休中をどう過...

レッスンの最後、「はい、今日はここまでです」で終わっていないでしょうか。 クールダウンは、つい「おまけ」「時間が余ったらやるもの」という位置づけになりがちです...

ピラティスを「正しく伝えられる人」を育てる。その目的のもとに続けてきたReborn Pilates Educationが、第6期の受講生募集を開始しました。今期は受講生に加えて、イン...

「ピラティスを始めてから、なぜか気分まで前向きになった気がする」そんな声を耳にしたことはありませんか?ピラティスといえば、姿勢改善やボディメイクのイメージが強...

「ピラティス講師になりたいけど、いくらかかるの？」そんな疑問を持っている方は多いはず。養成スクールの費用は、スクールや取得する資格の種類によってかなり幅があ...