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  REBORN PILATES そのピラティス、 「こなすだけ」になっていませんか？ 効果を引き出す4つの意識 毎週レッスンに通っているのに、なかなか変化を感じられない。...

REBORN PILATES JAPAN ピラティス資格はマットから？リフォーマーから？ 養成講師が答える選び方 「マットピラティスの資格と、リフォーマーの資格。どっちから取ればい...

REBORN PILATES JAPAN 運動指導の経験ゼロから。 養成を終えた受講生が、現場に立てた理由 「ピラティスの資格に興味はあるけれど、運動を教えた経験がない」。とても多...

REBORN PILATES JAPAN 第6期｜リフォーマー養成 2日間 REBORN PILATES JAPAN 第6期のリフォーマー養成が、2日間の日程で行われました。 今回は参加人数も多く、関心の高...

  REBORN PILATES JAPAN 第6期｜マット養成 2日間 REBORN PILATES JAPAN 第6期のマット養成が、2日間の日程で行われました。講師は韓国から来日した創設者のヤン代...

  🎀 REBORN PILATES BLOG 🎀 痛みがあるけど、運動してもいいの？ リボンピラティスの「痛み改善」への向き合い方 「腰が痛いのに、ピラティスなんてして大丈夫か...

冬のピラテイス養成は「連日開催」という選び方 次の養成コースは、この冬。12月または1月の開催で調整を進めています。 第6期がまもなく満席となる中、「今回は間に合...

ピラティスを続けていると、ある日ふと、こんな気持ちが芽生えることがあります。 「この動き、どうして効くんだろう?」 「先生はどうして、私の体の癖にすぐ気づけるん...

ピラティスを続けていくと、体幹が安定したり、姿勢が整ったりと、身体の内側からの変化を感じられるようになります。一方で、「ちゃんと続けているのに、見た目がなか...

ピラティスやヨガのインストラクターとして働きながら、妊娠・出産・育児を迎えるとき、働き方には複数の選択肢が広がります。 いつまで指導を続けるか。産休中をどう過...